Psychologia Człowieka, psychologia rodziny, związków, rozwojowa, zaburzony obraz siebie, lęk przed porzuceniem, samouszkodzenia, samookaleczania

Coraz bliżej: sztuka samo odkrywania się

Przechodząc znajomego, do dobrego przyjaciela może być trudne. Czy to romantyczny lub mailowa, nie są nieograniczone powodów, dlaczego ludzie nie uda się połączyć i zachować ich relacje między sobą. To rozłączenie nie zawsze jest wynikiem jakiegoś ogromnego błędu przez jedną osobę lub innych, częściej jest to po prostu, że ludzie oddalają. Więzi społeczne mogą być trudne do utrzymania, zwłaszcza gdy nie są one oparte na solidnych fundamentach rutynowych, takich jak praca, małżeństwa lub inne instytucje.

Wyjaśniając, jak ludzie tworzą silne relacje, psychologów - wraz z innymi nauk społecznych - od dawna zainteresowany tym, co osobiste osób informacyjne objawić siebie. Badania te doprowadziły w ostatnich badaniach, jak daters internetowe odkryć (lub nie ujawniać) informacji o sobie.

Nie tylko głębokie i znaczące
Badania nad własnym ujawnienie jest ogromny, zagadnienia takie jak, kiedy ludzie decydują się na własny ujawniać, na jakich powodów i czy jest skuteczna. W ramach tych badań jednak, Greene, Derlega i Mathews (2006) zwracają uwagę na niektóre pasemkami.

Self-ujawnienie przywodzi na myśl szczere rozmowy o naszych najgłębszych nadziei i obaw. Ale self-ujawnienie jest także o po prostu dzielenie się preferencje dla muzyki, jedzenia i książek. Mogą one odgrywać równie ważną rolę w kształtowaniu relacji jak tych rozmów głębokie i wymowne.
"Gdy ktoś, kogo właśnie spotkałem zaczyna wylewać swoje serce, może to sprawi, że zapragniesz uciec."

Zmiana okoliczności ujawniają różne wzory samodzielnego ujawnienia. Romantyczne partnerzy często przechodzą początkowej fazie szalonej samodzielnego ujawnienia. W przeciwieństwie do długoterminowych partnerów może zmniejszyć ich poczucie ujawnienia alarmująco jako związek wydłuża. Ale nie wszyscy ujawnienie jest dobry ujawnienie. Wczesne badania dotyczące samodzielnego ujawniania potwierdzić, że zbyt wiele self-ujawnienie zbyt wcześnie może być odpychający. Kiedy ktoś, kogo właśnie spotkałem zaczyna wylewać swoje serce, może to sprawi, że zapragniesz uciec.

Skuteczność
Jednym z głównych powodów angażujemy się w samo-ujawnienie jest z powodu jak to wpływa na postrzeganie innych ludzi o nas, i rzeczywiście, nasze postrzeganie innych ludzi. Chcemy, inni jak my tak mówimy im nasze tajemnice. Czy to naprawdę działa, czy jest to tylko fantazja handlowali przez film i telewizję scenarzyści?

Przegląd szereg badań, Collins i Miller (1994) stwierdził istnieją trzy główne efekty samodzielnego ujawnienia na sympatii:

    Ci, którzy ujawniają intymne sekrety wydają się być bardziej lubiany niż ci, którzy tego nie robią.
    Ludzie ujawniać więcej do tych, których lubię (dość oczywiste).
    Ludzie wolą tych, którym zrobili osobiste ujawnień (nie tak oczywiste).

Będąc czuły
Jednocześnie zwiększając zażyłość między ludźmi poprzez samo-ujawnienie jest często postrzegana jako "dobrego", istnieje wiele sposobów, może się nie udać.
"Ludzie chcą być" zrozumiałe "nie tylko" słyszeli "."

Ponownie można ujawniać zbyt wiele zbyt szybko. Co ważniejsze, samo ujawnienie nie tylko o blurting swój najciemniejszy sekret, chodzi o negocjacje w sprawie złożonych relacji.

Modele procesowe samodzielnego ujawnionych na ile informacje te dynamicznie rozpatrywane w relacji. Sposób w jaki reagują na siebie ujawnienia innych ma ogromne znaczenie. Ludzie chcą być "zrozumiałe" nie tylko "słyszeli". Jest to wykazane poprzez zachowań, takich jak szybkość reakcji, uwagi i terminach. Sposób, w jaki słucha występuje ma ogromny wpływ na to, czy kameralny informacji rośnie i kwitnie lub upada ugór ziemi.

Self-ujawnienie Internecie
Nowsze badania koncentruje się na sposobie, w jaki self-ujawnienie występuje w internetowych relacjach. Dwa aspekty randek internetowych sprawiają, że szczególnie interesująca na studia w stosunku do siebie ujawnieniu:

    Tych internetowych komunikowania mieć większą kontrolę nad sposobem ich prezentacji siebie. Mówiąc twarzą w twarz, ogromna ilość informacji jest przekazywana poprzez komunikacją niewerbalną. Wiele jest to mimowolne, ale staje się to w dużej mierze nieistotna online.
    Łatwiej skonstruować internet tożsamości. E-maile mogą być wykonane i zdjęcia retuszowane.

"... Najlepszą strategią jest skrajnym przeciwieństwem rzeczywistej wielu osób praktyki w internetowych randek."

W rezultacie oba te łatwiej jest przeprowadzić 'Zarz impression "(kłamstwo). Punkty te są wykonane w badaniu przez Gibbs, Ellison i Heino (2006), w którym postrzegane sukces członków internetowego serwisu randkowego było związane z samodzielnego ujawnienia.

Badanie przyszedł do pewnych wniosków raczej skomplikowane, ale jeden jednoznaczne ustalenie pojawiły. Ci sukces w internetowych randek tendencję do korzystania z dużych ilości pozytywnej samodzielnego ujawnienia, wraz z otwartością na temat ich intencji. Tak więc, generalnie lepiej jest być otwarte o sobie i uczciwe i jasne o swoich zamiarach. Innymi słowy, najlepszą strategią jest skrajnym przeciwieństwem rzeczywistej wielu osób praktyki w internetowych randek.

Sztuka samodzielnego ujawniania
Pomysł, że self-ujawnienie jest istotne w relacji nie jest wielkim zaskoczeniem. Ale podczas gdy może to być łatwe do zrozumienia zasady, złożoność procesu oznacza, że ​​jest o wiele trudniej zrobić w praktyce. Sztuka self-ujawnienie, a następnie, jest udzielanie informacji innym we właściwy sposób i we właściwym czasie. Odbieranie intymnej informacji ma mniejsze umiejętności, z udziałem werbalnej i niewerbalnej komunikacji zrozumienia. Randki online oferuje ogromną pokusę, aby oszukiwać na siebie ujawnienia, ale aby odnieść sukces, sztuka samodzielnego ujawniania jest tak samo w świecie online jak offline.